Vom Kinderwunsch zum Wunschkind

Wer sich ein Baby wünscht, möchte alles dafür tun, dass es sich gesund entwickelt.

Mit den richtigen Mikronährstoffen können Frauen ihren Körper sehr gut auf die Schwangerschaft vorbereiten und Ihr Baby vom ersten Moment an bestmöglich versorgen. Bereits ab dem Kinderwunsch spielen Folsäure und die körpereigene Folatform Metafolin® eine wichtige Rolle. In der Schwangerschaft und Stillzeit sind viele Mikronährstoffe lebensnotwendig.

Allein über die Nahrung ist die Versorgung mit den richtigen Mikronährstoffen oft nicht möglich. Während der Kalorienbedarf in der Schwangerschaft nur um durchschnittlich 13 Prozent steigt, erhöht sich der Bedarf an den meisten Vitaminen und Jod um ein Vielfaches.

Folsäure, Folat und weitere Vitamine sind oft "Mangelvitamine"

Die meisten Schwangeren und Stillenden sind nicht ausreichend mit Vitaminen versorgt. Zwar sind viele Vitamine beispielsweise in Vollkornbrot, Fleischprodukten, Milch, Obst und Gemüse enthalten, der Vitamingehalt variiert jedoch - je nach Frische und Sorte. Außerdem werden die empfindlichen Vitamine bereits durch eine längere Lagerung ohne Kühlung abgebaut bzw. gehen bei der Zubereitung der Speisen verloren. Besonders empfindlich ist das Folat in der Nahrung.

» Lesen Sie mehr über die Bedeutung von Folsäure und Folat (Metafolin®) in der Schwangerschaft.

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